Nautilus U/R514 Manuel d'utilisateur

Nautilus® Nautilus®Nautilus®U/R514 U/R514U/R514Exercise ExerciseExerciseBikes BikesBikes003–3244–110609C

Note:Aswithallexercisesandfitnessregimens,alwaysuseyourbestjudgmentwhenyouincreaseyourexercisetimeorintensity.FatBurningTargetHeartRateHeartRateBPM(be

OperationsWhattoWearWearrubber-soledathleticshoes.Youwillneedtheappropriateclothesforexercisethatallowyoutomovefreely.HowOftenShouldY ouExerciseConsul

FootPosition/PedalStrapAdjustmentFootpedalswithstrapsprovidesecurefootingtotheexercisebike.1.PuttheballofeachfootonthePedals.2.RotatethePedalsuntilone

theUsermenuoptions.YoucanusetheGuestUseroptiontogototheProgramMenuwithoutusersetupdata.Ifyouwanttosaveyourworkoutdata,refertotheUserSetupprocedureinth

Weight,CurrentWeight,WeightChange.EDIT—Youcaneditthevaluesfor:CurrentWeight,TargetWeight,CurrentHeight,EnterAge,CustomWorkout.PushSTART/ENTERtoseteach

ChangingResistanceLevelsPushtheIncreaseorDecreasebuttonstochangetheresistancelevelatanytimeinaworkoutprogram.FitnessTestTheFitnessTestmeasurestheimpro

START/ENTERkeytousethedefaultcaloriesetting(300Kcal),andstarttheworkout.OryoucanpushSTOP/RESETtostartprogramsetup.Usethe▲and▼keystoadjusttheCALvalue,a

MaintenanceEquipmentmustberegularlyexaminedfordamageandrepairs.Theownerisresponsibletomakesurethatregularmaintenanceisdone.Wornordamagedcomponentsmust

LevelY ourBikeLevelersarefoundoneachsideoftheRearStabilizer.Turntheknobtoadjustthestabilizerfoot.Makesurethebikeislevelandstablebeforeyouexercise.Movi

TroubleshootingProblemCheckSolutionCheckelectrical(wall)outletMakesureunitispluggedintoafunctioningwalloutlet.Checkconnectionatfront(recumbent)orrear(

ParaobtenerestemanualenEspañolLatinoAmericanovayaa:http://support.nautilus.com.TableofContentsImportantSafetyInstructions3UserSetup12Specifications5Wo

CheckdatacableintegrityAllwiresincableshouldbeintact.Ifanyarecutorcrimped,replacecable.Checkdatacableconnections/orientationInsurecableisconnectedsecu

CheckpedaltocrankconnectionPedalshouldbetightenedsecurelytocrank.Insureconnectionisnotcross-threaded.Pedalsloose/unitdifficulttopedalCheckcranktoaxlec

22 2222

ContactsNORTHAMERICACUSTOMERSERVICETel:(800)605–3369E-mail:[email protected],Inc.WorldHeadquarters16400SENautilusDriveVa

PrintedinChina

Nautilus® Nautilus®Nautilus®U/R514 U/R514U/R514Vélos VélosVélosd’exercice d’exerciced’exercice003–3244–110609C25 2525

ParaobtenerestemanualenEspañolLatinoAmericanovayaa:http://support.nautilus.com.TabledesmatièresInstructionsdesécuritéimportantes27 Configurationdesut

InstructionsdesécuritéimportantesCetteicôneindiqueunesituationpotentiellementdangereuse,laquelle,siellen’estpasévitée,peutentraînerlamortoudesblessure

Étiquettesd’avertissementdesécuritéetnumérodesérieTypeDescriptionAWARNING• ••Keepchildrenaway.• ••Priortouse,readandunderstandtheOwnersManual.• ••Inju

SpécificationsAlimentationTensiondefonctionnement9Vc.c.Courantdefonctionnement1500mAAutorisationsréglementairesAdaptateurc.a.:RépertoriéUL,certifiéCSA

ImportantSafetyInstructionsThisiconmeansapotentiallyhazardoussituationwhich,ifnotavoided,couldresultindeathorseriousinjury.Beforeusingthisequipment,ob

ComposantsAConsoleISiègeajustableBGuidondroitJCapteursdecontactdefréquencecardiaque(CHR)CVolantd’inertieentièrementrecouvertKGuidonlatéralDRoulettesde

AAffichageACL—ÉcrandelaconsolerétroéclairéBBoutonSTOP/RESET(arrêt/réinitialisation)—Permetdefaireunepausedansunentraînementencous,sivousappuyezànouvea

AA1DistanceAA5Durée/IntervalleAA2AffichageduprogrammeAA6CaloriesAA3Watt/NiveauAA7VitesseAA4PoulsDistanceLechampDISTANCEafficheledécomptedeladistance(m

Vitesse/Tr/minKMLechampSPEED/RPMKM(vitesse/tr/minkm)affichependant6secondeslavitesseduvéloenkilomètresheure(km/h)ouenmilesàl’heure(mi/h),etafficheensu

progressivementl’intensitéjusqu’àcequevotrefréquencecardiaqueatteigne60à85%devotrefréquencecardiaquemaximale.Continuezàcerythme,enmaintenantvotrefréqu

FonctionnementChoixdessouliersetdesvêtementsPortezdeschaussuresathlétiquesàsemellesencaoutchouc.Portezdesvêtementsdesportquivouslaissentlibredevosmouv

Positiondupied/réglagedelacourroiedelapédaleDespédalescomportantdescourroiespermettentunedéposedupiedsécuritairesurlevélod’exercice.1.Placezlapointede

Sélectionduprogrammed’entraînementPouralleraumenuProgramme,vousdevezavanttoutsélectionnerunutilisateurdanslemenuUser(utilisateur).UtilisezlesboutonsIn

colonnes.Réglezleniveauderésistancedelacolonneactive(cellequiclignote)àl’aidedesboutonsIncrease/Decrease(augmenter/diminuer).AppuyezsurSTART/ENTER(déb

Entreprendreunprogrammedeprofil:1.Montezsurlevélo.2.UtilisezlesboutonsIncreaseouDecrease(augmenteroudiminuer)poursélectionnerunutilisateur(invitéouper

SafetyWarningLabelsandSerialNumberTypeDescriptionAWARNING• ••Keepchildrenaway.• ••Priortouse,readandunderstandtheOwnersManual.• ••Injuryordeathispossi

entraînement.Leprogrammesurveillevotrefréquencecardiaqueenbattementsparminute(BPM)àpartirdescapteursdecontactdefréquencecardiaque(CHR)delamachineouàpa

ModedeconfigurationdelaconsoleLemodeConsoleSetup(configurationdelaconsole)vouspermetdedéfinirlesunitésdemesureanglaisesoumétriques,deréglerlecontraste

ChaquesemaineAvantchaqueutilisation,inspectezl’appareild’exercicepourydétectertoutepiècedesserrée,brisée,endommagéeouusée.Danscesconditions,nel’utilis

MiseàniveaudevotrevéloLesniveleurssontsituésdechaquecôtédustabilisateurarrière.Tournezleboutonpourajusterlepiedduniveleur.Assurez-vousquelevéloestàniv

DépannageProblèmeVérifierSolutionVérifiezleraccordementélectrique(àlaprisemurale).Assurez-vousquelamachineestbranchéedansuneprisemuralefonctionnelle.V

GuidonSilestestsnerévèlentaucunautreproblème,leguidondevraitêtreremisenplace.SangledepoitrineLalanièredoitêtrecompatible«Polar®».Assurez-vousquelalani

Vérifiezl’intégritéducâblededonnées.Touslesfilsducâbledoiventêtreintacts.Sidesfilssontélimésoucoupés,remplacezlecâble.Vérifiezlesbranchements/orientat

CoordonnéesAMÉRIQUEDUNORDSERVICECLIENTÈLETél.:(800)605–3369Courriel:[email protected]ÈGESOCIALDUGROUPENautilus,Inc.Siègesocialmondial16400SENautilu

ImpriméenChine

SpecificationsPowerRequirementsOperationalVoltage9VDCOperatingCurrent1500mARegulatoryApprovalsACPowerAdapter:ULlisted,CSAcertified(orequivalent),Rated

FeaturesAConsoleIAdjustableSeatBUprightHandlebarsJContactHeartRate(CHR)SensorsCFullyShroudedFlywheelKSideHandlebarsDTransportWheelsLMagazineRackEStabi

ALCDDisplay—BacklitConsolescreenBSTOP/RESETbutton—Pausesanactiveworkout,,andifpushedagain,willendtheworkoutCIncreasebutton(▲)—Increasesavalue(age,time

DistanceTheDISTANCEdisplayfieldshowsthedistancecount(milesorkm)intheworkout.Ifnodistancegoalissetupforthecurrentworkoutprogram,thedisplayvaluestartsat

RemoteHeartRateMonitorMonitoringyourHeartRateisoneofthebestprocedurestocontroltheintensityofyourexercise.ContactHeartRate(CHR)sensorsareinstalledtosen